こんばんは。ご覧くださり、有難うございます。
今日は、久しぶりに脳ヨガのクラスに参加しました。
今まで感じたことのない感覚を、得て。とても不思議でした。
きついなーーーと思いながら、ねっぱじんどんというプログラムでは、音楽と自分がほぼ完全に調和している感覚。そしてその後の、瞑想では、今まで見たことない色彩が、脳内スクリーンを彩ってくれました。
色々不思議なことはあるのですが、今日もここらへんにしておきます(^^)/
お読みくださり、ありがとうございます(^^)/
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