運を動かす♡

みなさん、こんにちは♪

突然過ぎますが、私はパワーというか活力のある人で、自分を見て欲しい‼︎というタイプの人があまり好きではありません

私が一番強いんだから、私に従いなさいというタイプも。

人って簡単に人をコントロールしちゃうし、されちゃうし、自分にもそういうところが透けて見える時があって

そういう時はまだあるな、とみています。手放し。手放す為にしないを選んでいたら、力は弱まり職も失いましたけどね!

まぁ、私の場合生まれてきた課題も含まれているから仕方ないけど、コントローラーと出会う率高し‼︎

でも、ここにきてだんだんとその思い込みを外しにかかっている感じがします。

ここで出し切りたいっ

人間関係、ほとんど消えてきている感じもあるし。結構不安も強く出ます。

そして関係あるかないか、眉間のしびれがずっと続いている。気になって仕方がない。

そんな時はやっぱり運動が一番

人と集まるより一人で運動の時期かもしれません。

昨日も寒かったから、スポーツクラブで一時間走ってみました。

少し負荷をかけてあげると、澱のようなものが出てきます。少しずつ長ーくかけてあげると身体にはいいですね♪

少しずつ広げてあげられると思います。

無理は禁物です。

みなさんも、冬の始まりの季節、身体を労って楽しんでくださいね

ではではまたねー( ´ ▽ ` )

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