みなさん、こんばんは♪
昨日は、旦那さんと毎年見ている箱根駅伝を楽しむイベントと銘打って、1区の大手町から鶴見中継所までを走るつもりでした。
が、スタートからキツすぎて全くついていけないのはもちろん、あまりの体調不良に14キロでリタイヤしてしまいました💦残念だけど仕方なし‼︎それでもランチの天丼はとーーても美味しかったです♡
そんな今日も自分でイベントしていました…
swim1500m、タイムトライアルーー🎵
ゆっくり泳いで1キロ25分くらいなので、40分くらいかな⁈それより早く泳ごう‼︎
途中、ものすごい勢いでマイペースなおじさんがいたり中々しんどかったけど、なんとか37分✨良かった良かった…
その後は、息継ぎのクセを均すように左右両方で息をしてみたけど、つ、つらい…💦
日々身体を使ってあげると、少々キツくても気持ちいいです♪
少々キツいくらいが、落ちていく感じがします。頑張ったりはしません。
保てるように、保てるように。
なんだか身体を鍛えるみたいな感じですが…違います！身体を使って、枠を広げるトレーニングですね♡
そんな感じで始まった今週。
カードも引いてみましたよ🎵
大天使ジェレミエル♡
ゆるしがテーマです。
ゆるすってなんだろうね。感情に関係なく、生き物は全てゆるされているから存在しているんじゃないの⁉︎と単純に思います。
きちんと伝える事は愛だと思いますが、許せないことがあった場合にその旨を伝える事は、それもまた愛でありゆるされていると思います。
ちなみに、今日早速何回も邪魔だなぁーと思ったマイペースじじに苛つく自分をゆるし、仕方ないねとペースを落として泳いでみました。ほんっと、小さなゆるし。
今週もみなさん忙しいでしょう…けれど少しでもお一人の時間を大切にしてくださいね♡
ではではまたねー( ´ ▽ ` )ﾉ