おはようございます！ブログをご覧下さりありがとうございます！
昨日は、フルマラソンに向けた練習をしていました。
一人で30キロ以上練習したことがなかったので、チャレンジしてみました。
結果、27キロからがきついと言うことが分かりました…💦フルマラソンの為には痩せる必要がありますね💦
コースは
佐藤製薬の前を通り、
家政学院大学、
町田街道から南大沢に入り
よくわからないけどパトカーや白バイによく会いました💦
東京薬科大学からの
トンネルを越え
平山城祉公園側から平山橋を渡って
首都大学東京を過ぎ
高倉のサイゼで国道20号沿いに
浅川沿いを自宅まで走り、31キロ以上走れました(^^)/
白鷺にまた会えました✨
氣付いたら、コースは過去を遡る巡礼のコースでした。意識してはいませんでしたが、こっちかな？と走ってみたら、そうでした。
まあ、過去は記憶なんでなんとでもかけますが💦
それとは関係なく、長距離走は、最高のグラウンディングでした(^^)/
走った後は甘いものが美味しい♡スタバのサクララテ🌸
今日もありがとうございます(^^)/
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