ブログをご覧くださり、ありがとうございます！
今日から毎日更新しよう(^^)/と決めてみました…。
今日は新しいことを始めるのに最適な日、だそうです。時間帯も決まっているそうですが…。
確か、15:30~17:00だと思います。
せっかくホームページやブログを持っているので、なんとか活用したいものです。
最近読み始めて、昨日読了した本。雲黒斎さんの「あの世に聞いたこの世の仕組み」です。
マナ・カードアカデミーの同級生、Krinnのブログを読んで前から本屋で気にはなっていたけどとにかくその手の本が多すぎて、手に取るのをためらっていた本でした。
でも、きっと読むタイミングが今だったのでしょう…。
メッセージ満載でした。
結果、とりあえず手放した習慣が一つあります。なんにもないのに晩酌にビールを飲むこと。
もういい影響を与えられないと感じていたのに、中々離せなかった習慣でした。
夫の人と一緒に、走った後に、初めての席で打ち解けるために、とにかくビールが大好きで、特に走った後の一杯は最高です！！
しかもよくはっちゃけてしまうので、飲み方に悩んでいました…。それだけはなんとかしたい。最近一カ月くらい早起きのサイクルも崩れていましたが、やっぱり気分もよくありませんでした。
何より、幼い頃やめようと思った習慣はやめようと思った瞬間にやめていたのに、４０になってからなかなかやめられないなんてさすがにどうかと。。。
本の中では、アルコール依存を例にとっているだけでしたが、そこまでひどくないもののなんか思い当たる節があり、悶々としながらもその章の最後に書いてあるコラムの題名を見てちょっとぎょっとしました。
それは、私が今月後半のカードで引いていた「ウナギ」だそうで…。
関係ないのですけどね。関係ないのですけど、本当は関係があるんですね。関係のないことなんてないんですね。
他にも色々なシンクロがあって、話の内容は自分が常日頃ヨガで学んだり、本で読んでいる内容がかなり丁寧に書いてあるんですが、題材やなんかがとにかく、多分、今この時期に読むんだったのだろうな。と感じる一冊でした。
雲黒斎さん、ありがとう。。すんんごい言いづらい名前を。じゃなくて…。
おかげで必要なくなった自分と、さよならできました。
身体はさらに浄化されていくはずです…。
これからは、飲み会と、何かを達成した時にひっそりと楽しむ程度にして…。
いらないモノを手放したことで、一つまた真理に近づきました(^^)/
ちなみに、これで私が新しい習慣としたいのは、NAHAマラソンまで朝４時には起きてランニング、その後のヨガ修練などーー。
ビールを絶ったおかげで、今朝も４時前に起床できてランニング、ヨガ修練、簡単な掃除と洗濯、ヨガレッスン、温泉入浴を済ましてこれを書いています。本当に気分がいいです(^^)/
今これを読んでいらっしゃるあなた！！きっとあなたも早起きがしたいのだと思います。
これも何かのご縁。一緒にやってみましょう。
できないよ…と思っている方がいらっしゃいましたら、コメントでもメッセージでもください。ラインで繋がりましょう。
モーニングコールならぬモーニングラインをしますよ(^^)/
お読みくださり、ありがとうございます！！
