夏至✨と瞑想🧘‍♀️

おはようございます😃

いよいよ夏至ですねー。

今回は特に身体に顕著に出ていてなんだか夏至迎えるまでもうつかれたよぅぅって感じだったよ💦

頭は痛いし、なんだか眠すぎて毎日夕方寝ている状態だったし、まぁーー宇宙!大したパワーだよ‼️

こんなにパワーが強い時は、瞑想すると大きなエネルギーと繋がりやすくなっているので、おすすめです♪

中々自分に入っていくのはという方もちょっと長めに時間とってやってみてね❤️

いいことあるよ

一度感覚が掴めるとだんだんわかってくるのでね。辛抱強く、期待せずに続けましょう

とにかくエネルギーが切り替わる時は、外側からも浄化作用ががんがんくるけど、いつも言っている自分発動の浄化作業も忘れずに。しばらくは大きく動いているので、エネルギーが。

瞑想。エプソムソルト風呂🛁。思考断捨離。

断食までは行かないでも、フレッシュなものをいただくとかでもよいね。

本当にいつもいつも書いているけど、これはいつも意識してやってほしいことなんだよね。私も時々急に時間とって長風呂したくなったりして、身体が求める時があるくらいだけど。

ここで改めて

声を大にして言いたい‼️

瞑想、塩風呂、食べ物‼️

だけは常に意識したい。とは言え、実は風呂だけは波があるから私の場合、さっきのようにまとめて長風呂したりします。

食べ物についてはね、よく身体が食べたいものを食べればいいって言われるけど。私は思う。ある程度は、純粋な食物のフレッシュな味をしっかり記憶させてからだと。

これは味覚に限らないことで、結局は色んな感覚がバランス取れている状態を目指して行きたいよね。

まぁ、アンバランスもそうしたいなら個性であり得るから構わないし、それは必要なこととして起きていることだからそこに否定はないけれどね。

食べ物のことは書くと長くなるから、また今度気が向いたらあは。

ではではまたーー♪( ´▽)

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