おはようございます😃
今日は、瞑想について…
4月にある講座を受けてから、瞑想中に意図しないで身体がよく動くようになりました。
多分ハートが開いた状態でエネルギーを身体に通しているのだけど、上半身がクルクルだったり、膝を落として下半身を下げるようにしたり、腕が持ちあがったり、その時その時で様々。
先日、5月の後半の天体エネルギーが強烈な日に、立ったままYouTubeの誘導瞑想をしていました。
なんとなく腰を落とす感じにしていたら、だんだん腰から下に向かってどんどん身体が振動し始め…
それが激しくなっていき
あまりの揺れに地震⁉︎と目を開けてしまいましたが、単に自分の身体が振動しただけ。
目を開けて見ていても、揺れはおさまらずー
また目を閉じて、感じていました。
誘導瞑想が終わっても全然止まらないから、目を開けてしばらく見つめていたら、止まった💦
あれは、なんだろう⁉︎
その時の動画のコメントに瞑想中にあったことを書いて見たら、大きなエネルギーと繋がったと返信があって、確かにそうなんだろうなぁ…と。
しかもその方は、龍神さまと繋がる前にそんな事があったと書いていた。
龍神さま。
今、すごい勢いだよね。
よく私は龍神さまと繋がっていますって言う人もいるし。
あ、龍神さまの話じゃなかった💦
瞑想中にエネルギーと繋がるのは、よくあることなんだけど、中々終わらなかったりすると疲れちゃうから適度に❣️
といっても彼ら⁉︎は終わるまで終わらせてくれないから、自分が体力つけとおくしかないんだよね…。
それから、自分の意識状態と同じエネルギーと繋がっているので、精神の浄化にも努めましょう♪
そして最近、変性意識状態に入りやすくなった感じがある‼️
とても心地よくて、リラックスしている❤️
身体の境界がなくなるような…
溶けだしているような…
どこまでも広がって何にも塞がれない、なんにもない
その時‼︎‼︎
素早く叶えたい現実を写す‼︎
これがポイントかな。
瞑想は中々雑念が消えないって人、いっぱいいると思う。
だけど、とりあえず呼吸を整えて、目を閉じて！
浮かんできたものを消したり、やり過ごしたり…浮かんできたものに執着しないで、呼吸にまず集中しよう。
浮かんできても、呼吸に集中
浮かんできても、呼吸に集中
落ち着いてきたら
自分の深いところまで行くとして
そのまま続けましょう。
最初は私も雑念あるよ。でも大丈夫👌だんだんと落ち着いてくるから♪
こればかりは続けないと体感出来ないから、どうか続けましょうね！
私も途上なので、まだまだ続けていきますよ♪
身体があれば出来る‼︎
なんて素敵なんでしょう、瞑想❤️❤️❤️
ではではまたーー( ´ ▽ ` )ﾉ