揺れる…瞑想🧘‍♀️について

おはようございます😃

今日は、瞑想について

4月にある講座を受けてから、瞑想中に意図しないで身体がよく動くようになりました。

多分ハートが開いた状態でエネルギーを身体に通しているのだけど、上半身がクルクルだったり、膝を落として下半身を下げるようにしたり、腕が持ちあがったり、その時その時で様々。

先日、5月の後半の天体エネルギーが強烈な日に、立ったままYouTubeの誘導瞑想をしていました。

なんとなく腰を落とす感じにしていたら、だんだん腰から下に向かってどんどん身体が振動し始め

それが激しくなっていき

あまりの揺れに地震⁉︎と目を開けてしまいましたが、単に自分の身体が振動しただけ。

目を開けて見ていても、揺れはおさまらずー

また目を閉じて、感じていました。

誘導瞑想が終わっても全然止まらないから、目を開けてしばらく見つめていたら、止まった💦

あれは、なんだろう⁉︎

その時の動画のコメントに瞑想中にあったことを書いて見たら、大きなエネルギーと繋がったと返信があって、確かにそうなんだろうなぁと。

しかもその方は、龍神さまと繋がる前にそんな事があったと書いていた。

龍神さま。

今、すごい勢いだよね。

よく私は龍神さまと繋がっていますって言う人もいるし。

あ、龍神さまの話じゃなかった💦

瞑想中にエネルギーと繋がるのは、よくあることなんだけど、中々終わらなかったりすると疲れちゃうから適度に❣️

といっても彼ら⁉︎は終わるまで終わらせてくれないから、自分が体力つけとおくしかないんだよね

それから、自分の意識状態と同じエネルギーと繋がっているので、精神の浄化にも努めましょう♪

そして最近、変性意識状態に入りやすくなった感じがある‼️

とても心地よくて、リラックスしている❤️

身体の境界がなくなるような

溶けだしているような

どこまでも広がって何にも塞がれない、なんにもない

その時‼︎‼︎

素早く叶えたい現実を写す‼︎

これがポイントかな。

瞑想は中々雑念が消えないって人、いっぱいいると思う。

だけど、とりあえず呼吸を整えて、目を閉じて!

浮かんできたものを消したり、やり過ごしたり浮かんできたものに執着しないで、呼吸にまず集中しよう。

浮かんできても、呼吸に集中

浮かんできても、呼吸に集中

落ち着いてきたら

自分の深いところまで行くとして

そのまま続けましょう。

最初は私も雑念あるよ。でも大丈夫👌だんだんと落ち着いてくるから♪

こればかりは続けないと体感出来ないから、どうか続けましょうね!

私も途上なので、まだまだ続けていきますよ♪

身体があれば出来る‼︎

なんて素敵なんでしょう、瞑想❤️❤️❤️

ではではまたーー( ´ ▽ ` )

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